Muerte súbita cardíaca (MSC) y estilo de vida

Estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard, examina factores de riesgo de MSC en mujeres con diferentes estilos de vida.

Se ha demostrado que el 80% de las muertes súbitas se deben prácticas no saludables en relación al estilo de vida.

El estudio demuestra que aquellas mujeres que llevan un estilo de vida saludable y prácticas como: no fumar, índice de masa corporal menor a 25, 30 minutos de actividad física por día y una alimentación siguiendo la dieta mediterránea, poseen cerca de 90% menos riesgo de desarrollo de MSC que aquellas mujeres que no realizan estas prácticas.

Luis Alberto
http://www.medico.com/es/topic/insuficiencia-card%C3%Adaca

Todo loq ue sea alejarse de la vida natural, está llevando problemas, debemos virar hacia nuestros orígenes: ejercicio alimentación basada en productos vegetales mayormente, sin dejar de lado la carne, y no tener vicios.

Obviamente que el estilo de vida que cada uno lleva determina en gran medida no solo muchas enfermedades sino también este tipo de desenlaces como la muerte súbita.
Aunque a veces no tengan explicación, es lógico pensar que se producen por una vida poco sana. Incluso cuando pasa en deportistas de élite, se cumpliría esta misma premisa ya que el deporte de élite no es sano.
En este enlace podéis encontrar guías para llevar un estilo de vida natural, la verdad que están muy completas.
[url=https://www.ekoideas.com/guias-estilo-de-vida-natural]Ekoideas[/url]
Un saludo