BUENAS TARDES ME GUSTARIA SABER SI ES SANO O NO EL TOMAR PRODUCTOS DE LOS QUE ACONSEJAN EN ALGUNOS GYM PARA AUMENTAR LOSMUSCULOS, COMO ES LA TOMA DE PROTEINAS, Y LA QUEMA DE GRASA COMO L-CARNITINA, O SI POR EL CONTRARIO TIENE ALGUN EFECTO SECUNDARIO PERJUDICIAL PARA LA SALUD, GRACIAS

NO CONTESTA NADIE MI CUESTION?

Los batidos de proteinas y de carbohidratos pueden hacer retener líquidos en la zona del abdomen (barriga desorbitada no eh, jaja). Una cosa es hincharse a batidos y otra tomarte un bote de vez en cuando. Yo te recomendaría las barritas de proteinas.
En cuanto a la L-Carnitina un colega está con ella y entre el fútbol martes y jueves y gimnasio martes, miércoles y jueves le va bastante bien.

madame unmensaje a sarpey000@hotmail.com te lo contestare