Hola, tengo 24 años, desde hace 1 año aprox. me han diagnosticado fibromialgia. Desde hace muy poco que estoy asililando la enfermedad, me han aconsejado que haga multiples actividades pero realmente no se si serán las correctas, por este motivo solicito por favor que me acosegen, las asociaciones cercanas de castellon. Gracias

Te habrán dicho que si puedes hagas natación,paseos,procura estar lo más activa posible porque sinó tu organismo se va acostumbrando a hacer cada día menos,pierdes musculatura y luego todo te cuesta más.Dieta sana.En cuanto a alguna terapia que te ayudaría muchísimo.Masaje suave que te puede realizar algun familiar a diario o cuando empeoras.Ve a consulta de naturópata y pide consejo.Reiki va muy bien.Reflexología.Taichi.