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#55723 - 20/01/09 10:09 AM
Re: Preguntar
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 13/02/08
Mensajes: 738
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Hola nevado y gracias por escribir. Veras subir las plaquetas en si !!!!!! . Lo que si se recomiendan alimentos que tengan acido folico, que es una vitamina que lo que hace es estiular la medula osea , que es la que produce los globulos rojos, plaquetas y globulos blancos . Tambien tomar vitamina c ( zumitos de naranja) ya que elimina toxinas y depura la sangre. Pero esto que a mi, mi hematologa me lo aconseja , puedes preguntarselo a tu hematologo/a o al de tu familiar , ellos son lo que nos tiene que indicar que es lo mejor para cada uno. Ok
Pongo alimentos que tienen aido folico que son muchos .
Dentro del reino vegetal, el ácido fólico abunda en:
* Espárragos * aguacate * Remolacha * Brócoli * Repollitos de Bruselas * Coliflor * Acelga, espinaca, lechuga, radicheta, etc * Endibias * Batata * Calabacitas, zucchini, zapallo * Nabo * Berro * Choclo o Maíz * Pimiento Morrón * Cilantro * Cebolla * Tomate * apio * Perejil picado crudo * Habas verdes
La frutas más ricas en folatos son:
* Plátano * Melón * Naranja * Fresas * Limón * Aguacate En las legumbres y frutos secos:
* Judías secas * Garbanzos * Lentejas * Semillas de Girasol * Frijoles Negros * Lentejas * Habas * Arvejas * Porotos de soja * Maníes
En el reino animal:
El hígado de pollo y de vaca es la carne que más ácido fólico contiene.
En los cereales:
* trigo * Arroz * Maíz * cereales integrales y los que tengan añadidos de folatos.
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#55808 - 20/01/09 09:20 PM
Re: Responder
[Re: gaditana]
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novato
Registrado: 19/01/09
Mensajes: 36
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Muchas Gracias por tu información. Perdonarme por no presentarme primero. Mi nombre es Pilar Nevado Caso, soy de Madrid pero resido en Cáceres. El 29 de Junio hizo un año que me de testaron la PTI, el día de mi cumpleaños, fue mi regalo, y el día 3 de Agosto me quitaron el bazo, que no resulto en el quirófano se bajaron las plaquetas a 11.000 con hemorragia, es tuve en reanimación 4 días. Los tratamientos que tomado, corticoides……. No me hacen nada, solo me hace la Gammaglobulina, me suben muy bien pero me duran 4 días y de nuevo están a bajo, en unas de las bajadas estuve con 1.000 plaquetas, entonces me pusieron Ritusimax y ese me resulto me subieron poco a poco asta 176.000, pero de nuevo llevo 4 bajadas seguidas y tengo 50.000 y estoy preocupada. Ya sabéis algo más de mí, pues soy nueva en los foros y estoy muy interesada en la asociación. Aquí en Cáceres conozco 3 personas más con PTI. Aquí le preguntas al medico que le puede venir bien o mal ala PTI y dicen que no lo saben ni por que entra, en fin paciencia. Muchas gracias y un abrazo Pilar
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#55850 - 21/01/09 11:53 AM
Re: Responder
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 13/02/08
Mensajes: 738
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Hola Pilar. No sabes lo que me alegro de que te unas a nosotros , eso es buena señal, tienes ganas de luchar y seguir adelante , esos animos arriba que no decaigan ehhh, y encima en colaborar en lo que puedas con respecto a la asociacion. Asi que bienvenida . No hace falta dar las gracias para eso estamos, si te ha servido algo mi respuesta, si no sabemos algo entre uno y otro , lo decimos, pero si que es verdad que el acido folico estimula la medula osea y ya ves la de cantidad de alientos que la contienen, mira ya sabes una cosa mas, si lees mas mensajes de seguro que aprendes mas cositas y supongo que tu tambien sabras cosas que los demas nos sabemos, pero ya por le hecho que estar aqui ya dice mucho de ti. A ver si vas a resultar ser una buena cocinera y nos puedes decir recetas para combinar ciertos alientos ehhhh. Nos puedes pasar alguna si sabes. Ok. Pilar se sabe que tenemos una enfermedad de origen desconocido, lo mejor es no buscar un porque ? , eso lo que hace es angustiar mas, ni los medicos lo saben , para que nosotros estar intentando buscarle una razon. Pero si que algun dia como ha pasado con muchas otras enfermedades se sabra el porque, y tendra una solucion, pero mientras , tenemos que confiar en nuestros hematologos , en los diferentes recursos que hay y en tu caso tener un poco de paciencia a ver si vuelve a remontar o si te han dicho si te volverian a poner el rituximab que te vino muy bien. No te angusties que no tiene porque bajar , no tienes cifras alarmantes, a ver que te han dicho los hematologos y cada cuanto tienes controles. Ya nos contaras que tal todo. Ya iras conociendo al resto , puedes leer poco a poco nuestros mensajes y asi sabes quienes somos y como nos va y a ido. Ya habras visto que hay muchos temas, asi que si tienes alguna duda o quieres proponer algun tema, como si estuvieras en tu casa . ok Gracias por escribir y muchos animos .Lola
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#55986 - 22/01/09 07:43 PM
Re: Responder
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 13/02/08
Mensajes: 738
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Hola Pilar. Veras un plan , o dieta que me haya mandado mi hematologa no!!!!!. Si que me recomienda a mi, porque ademas de PTI tengo anemia , que tomara alimentos como los que he puesto ya que al tener el acido folico ayuda a estimular como te dije la medula osea y viene bien para complementarlo con el hierro que ella me receto y la vitamina c tambien me ayuda a que el hierro se asimile mejor. Asi que yo vario mi alimentacion, como yo tengo peso pluma, vamos que a mi eso de que los cortis hinchan o coger peso como que no, sigo como estaba antes de tomarlos, pues yo como todo lo que quiero . Que ojo esto no significa que tomando grandes cantidades de estos alimentos te vayan a subir mas las plaquetas, tampoco hay que pasarse, porque tenemos los anticuerpos antiplaquetarios que ya sabes que hacen lo que quieren . Esto es un ayudita a que funcine mejor la medula osea . Ok. Mira mejor cada 3 o 4 semanas yo ahora voy cada dos , ya veremos el martes que tal las mias, y en el tema de una recaida mas , es donde ponemos como nos van nuestros controles, asi vas sabiendo un poco como va el foro, para que cuando tengas tu control siguiente, lo pongas si quieres. Pilar todo medicamento tiene algo, pero a ti te vino bien el rituximab no ? pues bendito sea, si eso hizo que estuvieras mejor, esperemos que no haya mas que ponerlo, asi que a esperar a ver si suben, que con este frio y los costipados es normal que a lo mejor se hayan bajado . Preguntale a tu hematologo si a ti te viene bien aportar a tu dieta estos alimentos a ver que te dice,no creo que diga que no !! . Porque zumitos de naranja si que a qui a unos cuantos nos lo han recomendado . Todo esto preguntaselo y mas dudas que tengas, que para eso estan , es su obligacion y nuestro derecho . Gracias y saludos. Lola.
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#56044 - 23/01/09 12:01 PM
Re: Responder
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 16/09/08
Mensajes: 225
De: Vitoria
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Hola Pilar, yo estoy genial, cansada por la bajada de la cortisona pero bueno eso es algo pasajero, hasta que me adapte de nuevo. Tu resfriada?? Pues empieza a tomar un zumito de naranja todas las mañanas ya veras que te viene muy muy bien, no solo para el resfriado sino tb para las plaketas ;)
Eso esta echo cuando baje te aviso y tomamos un cafe en el Pato ;)a ver si bajo pronto por akellas tierras.
Es importantisimo que tengas fuerzas, que estes animada y que sonrias aunque el cielo este lleno de nubarrones...creeme si tienes eso ya tienes mucho adelantado. Si te sirve la oracion y tu fe aferrate a ello, aunque espero que sepas que la que tiene la ultima palabra eres tu, no Dios, tu eres la que tiene que sacar las fuerzas la que tiene que luxar y luxar, a mi me ayuda mucho poner incienso en casa, ya ves yo soy mas del "rollo" espiritual/mistico, cada uno encuentra sus ayudas a su manera. Pero todos tenemos que saber que ni el incienso, ni Dios nos van a curar...los que tenemos la ultima palabra somos nosotros..los que tenemos que seguir corriendo en esta carrera somos nosotros...de nosotros depende el final.
Un besazo y animo
Un abrazo
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#56090 - 23/01/09 07:44 PM
Re: Responder
[Re: Miru]
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novato
Registrado: 19/01/09
Mensajes: 36
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Hola. Me alegro mucho que estés bien, y claro que si nos tomamos un café, yo vivo por la cruz de los caídos. Muchas gracias por tus consejos, perdone si te hablo de mi creencias, yo tengo muchas experiencias en mi vida de que dios esta vivo y resucitado y cuando he tocado fondo , me di cuenta que no soy nada , si tuviera que apoyarme en mis fuerzas , te aseguro que no podría echar ni un pies para comenzar la carrera, ahí cosas imposibles que ni el dinero lo puede ,pero dios si puede, te lo aseguro, bueno no te canso mas , pero tengo tantas cosas que ha hecho dios en mi vida , que no puedo callarlas . T e quería preguntar, ¿tu te has puesto la vacuna de la gripe . Beso y palante en la carrera todos juntos. Pilar
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#56169 - 24/01/09 09:17 PM
Re: Responder
[Re: gaditana]
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novato
Registrado: 19/01/09
Mensajes: 36
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Hola Lola ya me dirás que tal tu control, espero que bien. Yo tomo zumos y de naranjas, lo que me pasa es que la naranja no la puedo tomar muchos días seguidos , me producen bilis, yo he padecido de jaquecas y cuando tomo barios días seguidos naranjas, me duele la cabeza y amargor de boca , cuando estoy refriada y me duele la garganta, me hago remedios caseros, infusiones de tomillo , miel y limón, bien calentito hago gárgaras y si telo tragas no es malo, eso es fenomenal , al otro dia tienes la garganta bien, se lo dije a mi Hematóloga y me dijo que muchas veces los remedios caseros son mejores, y si tienes tos , hace la infusión , con orégano, Miel y Limón. . A mi los corti, me inflaron no parecía yo y a un no perdí todos los kilos, tengo algunos mas que antes, haber si viene el buen tiempo y salgo andar. Bueno Lola animo que tenemos que ganar todos juntos, un besito. Pilar
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#56379 - 27/01/09 11:09 AM
Re: Responder
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 16/09/08
Mensajes: 225
De: Vitoria
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Hola Pilar!! Perdona la tardanza en contestarte, he andado un poco liada estos dias! Estoy de acuerdo con Lola que la fe mueve montañas y si a ti lo que te ayuda es tu fe, adelante con ella ;) No se si has leido los mensajes del foro, Lola se toma unos dias de descanso y me deja a mi al mando de la nave jejejeje asi que intentare solucionarte todas las dudas que puedan aparecerte. Sobre la vacuna de la gripe, tal y como te ha dicho Lola, yo le pregunte a mi Hematologa si seria conveniente ponermela y me dijo que no, pero en cada caso sera una historia, yo de momento no la he cojido (toco madera) asi que en tu proxima cita comentale a tu Hematologo si seria necesario que te la pusieran ;)
Y para enviar mensajes privados simplemente cuando estes leyendo por ejemplo este mensaje, ves que a mano izquiera aparece mi nombre, clica en Miru y veras que se te abren varias opciones entre las que estan enviar mensaje privado, le das ai y ala a escribir lo que necesites ;)
Si quieres puedes mandarme uno de prueva ;) Me alegro que este foro te este sirviendo de ayuda, a mi la verdad es que es el que me devolvio la esperanza y la sonrisa, no me canso de decirlo somos una gran familia
Besos Pilar ;)
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#56742 - 30/01/09 07:50 PM
Re: Responder
[Re: Unknown#1]
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novato
Registrado: 19/01/09
Mensajes: 36
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Hola Iván ¿Que tal estas? Gracias por tu información, y tu consejo sobre la vacuna , yo el año pasado me la puse, pero me dio reacción , mere fríe y de repente me dio una su vida de temperatura a 39 y claro tuve que irme a urgencia , me bajaron las plaquetas, me ingresaron , este año se lo dije al medico, pero estaba refríada y me dijo que cuando se me pasara me la pusiera, pero me dio miedo de ponérmela, y no me la epuesto , esperemos que no la pille . Sobre los mensajes, creo que ya le pille el hilo, muchas gracias. ¿Y tu garganta que tal? Toma y ponte en ella cosas calentitas, yo me hago las gárgaras y tomo Lizipaina, di se lo al medico si la puedes tomar, a mi me dijo que si, pero tu se lo dices OK. Un saludo Pilar
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#56748 - 30/01/09 08:53 PM
Re: Responder
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 13/02/08
Mensajes: 738
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Hola Pilar. Aqui vemos en el foro mensajes tuyos, y ayer recivi uno privado tuyo, mañana te contesto, ya he visto que tambien hay remedios caseros para las cisitis, GRACIAS, que apaña eres de verdad !!! . Sabia yo que tu tenias mucho que aportar al foro , ves!!!! ademas para la garganta a mi ya me has dado uno y espero que me vaya muy bien . Y espero que a ti tambien te estemos aportando algo, aunque ahora estoy poco por aqui, ya me veras mas amenudo. En en tema de un embarazo mas tenemos una recien embarazada , asi que mira que bien!!! , tu que eres madre y sabes lo que es eso. Hay que mimar a la futura mami y su bebe. Cuidate y gracias por todo, ya ando algo mejor del resfriado. Besos . Lola
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#57719 - 09/02/09 07:55 PM
Re: Responder
[Re: gaditana]
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novato
Registrado: 19/01/09
Mensajes: 36
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Hola Lola, que tal estas. Mira sobre la futura mami, a un no se quien es ¿Cómo se llama? Y como se encuentra. Yo el viernes, tengo mi revisión, ya os contare, que tal haber si suben, o virgen cita que me quede como estoy jajaja (se suele decir) y el lunes, mi marido también tiene revisión, en salud mental, te lo puedes imagina. Haber que tal estoy yo, soy la que tira del carro, con la ayuda de Dios. Di me como puedo encontrar la futura mami. Besitos Pilar
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#58147 - 12/02/09 11:38 PM
Re: Preguntar
[Re: Many]
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novato
Registrado: 19/01/09
Mensajes: 36
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Hola Mariana, amiga, soy Pilar. Cuanto me alegro que estés a qui con nosotros. A ye recibí tu invitación en Facebof sobre Pti, me he unido, no se si lo as visto, y me parece muy bien. Te doy la bien venida a esta familia , veras que somos muchos, y todos somos una familia, todos aportamos todo lo que podemos para ayudarnos , y estoy muy contenta porque tu amiga también puedes aportar mucho, sobre nuestra Pti, y espero que nosotros a ti también podamos apotarte todo lo que tu necesites . Mariana mañana tengo revisión a las 9 de la mañana, y a las 11 tengo los resultados, haber si Dios quiere me hayan subido un poquito o por lo menos que estén igual, aun que estén bajitas, ya os lo contare. Nos gustaría verte por a qui , con tus ideas, opiniones, o lo que tu quieras, Lola y Miriam, son un cielo, a qui en la tierra, bueno y todos , son maravillosos , a un que aun conozco poquitas gente, por que llevo poco tiempo con ellos , pero estoy muy contenta, y estoy mas animada, hoy estado a la peluquería, y Salí a dar un paseo, y mañana haber si tengo buenas noticias, haber si poquito a poco voy saliendo del agujero que estoy metida . Puedes poner tus revisiones y así te vamos conociendo todos .Bueno un besito Pilar
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#58160 - 13/02/09 08:47 AM
Re: Preguntar
[Re: Nevado]
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veterano
Registrado: 13/02/08
Mensajes: 738
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Pilarrrrr , ya estamos Mirian tu , yo y un chico en en facebook. Yo no he puesto foto, no se como se hace , pero ya te he visto, a Miriam ya la conocia yo por foto. Andaaaa te has puesto guapa y to pa el control , que bueno!!!!, eso es , asi se hace guapa por fuera y guapa por dentro, muy bien!!!! , que sigan aqui tu ejemplo y pa que no digan los hematologos que no tenemmos elegancia y clase los de PTI . Estaremos eespectante esperando tus noticias!!!!!!!. Del agujero ya estas saliendo tu solita al ver las cosas de otra forma, ya veras como sales del todo!!!!!. Besitos . Lola
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