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#68637 - 19/05/09 08:14 PM Cómo aprender a convivir con fibromialgia?
quena22 Desconectado
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Registrado: 19/05/09
Mensajes: 3
Hola a tod@s!!!
Aqui he llegado con la esperanza de que alguien me enseñe a vivir con esta enfermedad,síndrome o lo que sea.
Yo era una persona muy activa,todo siempre o hacía rápido,siempre dispuesta a salir y pasarlo bien,pero desde hace 1 año no puedo con mi cuerpo,todo me cansa,hasta estar aquí escribiendo este corto mensaje.
No sé,quiero que alguien me diga cómo ha cambiado los hábitos de su vida para adaptarse a vivir con este dolor insoportable,gracias

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#71061 - 18/06/09 05:06 PM Re: Cómo aprender a convivir con fibromialgia? [Re: quena22]
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No registrado


el mejor especialista es fibromialgia es el Dr.Jose Ojeda Gil
928690352

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#72483 - 06/07/09 08:58 PM Re: Cómo aprender a convivir con fibromialgia? [Re: quena22]
Anonimo
No registrado


:)Mi nombre es Cathy,tengo 37 anos,soy enfermera graduada,madre de 3 ninos. Hace 4 anos me diagnosticaron fibromialgia. Todo en mi vida cambio. Este sindrome termino con todo lo que un dia fueron cosas muy importantes para mi. Tuve que cambiar mis funciones en mi trabajo, no puedo realizar aerobicos los cuales eran mi pasion,no puedo realizar algunas tareas en el hogar y como si fuera poco no puedo jugar algunos juegos con mis ninos. Como se aprende a vivir con fibromialgia es un camino dificil, pero no imposible. Comienza por aceptar que la fibromialgia es parte de tu vida, para que asi puedas conocerla,saber que cosas te puedan ayudar y que cosas te empeoran. Aceptala y comienza por reconocer que ya no eres el mismo y que que existen muchas cosas que hay que modificar en tu vida diaria.Enfocate en algo positivo importante para ti en mi caso son mis hijos y has de ellos tu razon de ser para levantarte todos los dias. Realiza ejercicios de estiramiento, si puedes hacerlo en el agua mucho mejor. Cambia tu alimentacion a una mas saludable, busca ayuda sicologica para que puedas desahogar todo lo que sientes,ocupa tu mente en algo que no sea el dolor. Dejale saber a la fibromialgia que no es ella quien domina en tu vida, sino que eres tu quien decides como quieres vivirla y que no estas solo. Habemos muchos combatiendo contra ella. Adelante.

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#72547 - 07/07/09 03:35 PM Re: Cómo aprender a convivir con fibromialgia? [Re: Anonimo]
Anonimo
No registrado


mi nombre es tomas y tengo 56 años , mi salud es de lo mejor organicamnete hablando pero mi padecer esta en que no se si tengo fibromialgia o no , aun ningun medico me dice que tengo
- Me despierto con el cuerpo adormecido y adolorido
- Mis movimientos de brazos y piernas son duros y con dolor
- puedo caminar me gusta hacer caminata pero termino NO cansado si no adolorido y por la noches que ya reposo se agudiza las sensaciones de un dolor raro por todo el cuerpo con hormigueos ligeros .
Me han hechp radiografias, resonancias , y nada no hay nada pero los dolores continuos no desparecen y me limitan movimientos causandome ansiedad
por favor relatame como es tu fibromialgia quiero saber, te agradecere me escribas a tsalazar@esmosrl.com

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