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#49366 - 22/10/08 06:11 PM
Re: conocer gente con los mismos problemas
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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SOY JUAN CARLOS, ME SIENTO IDENTIFICADO CONTIGO, USO INFINIDAD DE PASTILLAS. SOY ADICTO COMPULSIVO A LA COCAÍNA, YO NO PARO DE CONSUMIR DESDE NO SE HACE CUANTO TIEMPO, CONSUMO COCAÍNA A DIARIO Y TOMO PASTILLAS PARA TODO, QUE EL CLONAZEPÁN PARA LA ANGUSTÍA, QUE EL PROZAC PARA MI DEPRESIÓN, QUE LA RESPIRIDONA, EL ZIPREXA, ETC, ETC. ESTOY CANSADO DE TODO ÉSTO. ESTOY EMPEZANDO A ASISTIR A UNA IGLESIA CRISTIANA Y CREO QUE FINALMENTE ES EL CAMINO QUE ESTABA BUSCANDO, YA ME HAN INTERNADO INFINIDAD DE VÉCES Y ÉSTO NO RESULTA, MI PSIQUIATRA YA NO ME QUIEREATENDER.ESCRÍBEME: jcarlosdavilaberrios@hotmail.com
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#85009 - 28/12/09 12:45 AM
Re: conocer gente con los mismos problemas
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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Hola MArina: tengo 39 años y tengo ANSIEDAD GENERALIZADA, ya hace unos cuantos años, junto con crisis de panico y todo lo que conlleva estas enfermedades. tengo muchos sintomas, como palpitaciones, taquicardia, dolor de pecho neuralgias, hormigueo, y perdida de memoria ytemor. Estoy con tratamiento psiquiatrico hace 5 meses , tomo clonasepan, y emergen (sertralina). Al principio no veia mejoria, pero con el tiempo estoy mas tranquila, a veces me vienen las crisis, como en este momento, mientras te escribo estoy sintiendome muy mal, pero sin miedo ya que se que se me pasara y tengo que tranquilizarme. Estoy decidida a completar el tratamiento, necesito estar bien por mi familia, tengo tres niñas.. En fin lo unico que se que tengo que poner de mi parte para salir adelante y que las crisis duren lo menos posible, se que lo superare y tu tambien, solo ten fe y toma control de tu vida y haz lo que te guste y distraete de esta "loca, que siempre nos acompaña."
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#97653 - 16/06/10 07:52 PM
Re: conocer gente con los mismos problemas
[Re: Anonimo]
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Hola a todos,desde hace como 6 meses empeze notando mi corazon muy hacelerado,brotes de calor que se pasaban a los dos minutos...me auste mucho y fui a urgencias(mi primer ataque de ansiedad)una pastillita y a casa.Lo deje pasar y no le di mas importancia.Pero la cosa fue aumentando,no tenias ganas de nada, solo llorar me encontraba muy baja de animos y viendo que estaba tan mal,fui por primeravez en mi vida a un cardiologo.Tengo 26 años lo primero que me hicieron fue una analitica para descartar tiroides...no tenia todo es ansiedad.Hasta ahi vien, me pusieron un tratamiento despues de hacerme electros,tomarme la tension,una eco del corazon,pruevas de correr y de estar tranquila todo es ansiedad.Con el tratamiento estaba muy bien,pero ahora estoy bajando la dosis y otra vez ha empezado todo,nose si sera pq no estoy curada o por la primavera que dicen que afecta mucho.Noto pinchazos en el lado izquierdo aveces tambien en el derecho,cansacio,fatigas,dolores en la espalda,constracturas musculares...y lo peor que no paro de comerme la cabeza.Se que lo que tengo es ansiedad que muchsimos doctores me lo han dicho pero no puedo evitarlo...en este tiempo si exagerar creo que me he hecho por lo menos 10 electros.El martes tenngo cita con el spicolog espero que me ayude.Xq tengo un miedo horroso a que me pueda dar algo.En fin si alguien quiere contestarme y darme su opiòn se lo agradeceria muchusimo. gracia por leerme.
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#97998 - 23/06/10 07:45 AM
Re: conocer gente con los mismos problemas
[Re: Anonimo]
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Hola, pues yo te voy a contar un poco lo que estoy viviendo y como trato de superarlo que no me va tan mal. Pues nadie se lo creerá soy un muchacho de 15 años, deportista y no tendría por que pasarme lo que voy a contar a continuación: en cualquier momento del día estoy con aceleramientos del corazón, tengo mareos, se me nubla la vista, se me tensan mucho los músculos hay veces que no puedo ni abrir ni cerrar los puños, tengo una sensación dentro de mi cuerpo horrible como si tuviera fuego metido dentro. He acudido numerosas veces con ataques a urgencias ¿para qué?, lo típico, es ansiedad pues toma " pastillita". Llevo bastantes años con esto tengo medicación, no me hace nada, he ido a cardiologos porque tengo miedo que sea algo del corazón, pero no. Pero la clave de superarlo la he puesto en mi mismo, busco mi tranquilidad interior, cuando no la consigo me digo: ten seguridad en ti mismo, relajate si es que al final ¿donde vamos a acabar todos? todos vamos a terminar en el mismo agujero. Tambien trato de hacer un gasto energético diario bastante considerable. Te ayuda a estar relajado lo que va de día y por la noche a dormir antes y muy profundo. La vida son 2 días, hay que vivirlos lo que uno mejor pueda. Pasar de lo que haga la gente, y vivir tu vida lo mejor que puedas con tu familia y amigos. En fin la clave es mentalizarte, conseguir la relajación (bajate metodo de relajación jacobson y ponlo en practica durante unas semanas, luego conseguiras relajación en cualquier momento sin necesidad de el, intenta realizar enjercicio, dieta saludable, cosas que te hagan sentir bien luego, la pastilla que te mandan es solo una ayuda, la ansiedad la tienen que vencer tu una lucha constante, todo es psicológico. Bueno.. te deseo que te mejores y espero que te sirviera esto de algo. Un saludo.
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#102915 - 18/09/10 09:52 AM
Re: conocer gente con los mismos problemas
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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HOLA A TODOS..ESTOY VIENDO QUE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD QUE TODOS DESCRIBIS SON LOS MISMOS QUE TENGO YO...DESDE DOLOR DE CABEZA, MAREOS, PINCHAZO EN EL PECHO, EN LA BOCA DEL ESTÓMAGO, EL ESTÓMAGO COMO UNA PIEDRA PQ NO HAGO LA DIGESTIÓN, ME LEVANTO CON TIRITONA Y NAUSEAS Y A VECES CON TAQUICARDIA, NO TENGO NUNCA HAMBRE, ME SIENTO CANSADA....Y HOY POR EJEMPLO TENGO TAN TENSIONADA LA ESPALDA QUE NO PUEDO CASI NI MOVERME...TODO ESTO DESENBOCA EN QUE PIENSE QUE TENGO UNA ENFERMEDAD GRAVE Y QUE ME VOY A PONER PEOR. ES ALGO QUE NO ME PUEDO QUITAR DE LA CABEZA. QUE ESTOY MALA!! AHORA ESTOY EN PARO, TENGO MÁS TIEMPO PARA TODO, SALGO A PASEAR, INTENTO TENER LA MENTE DISTRAIDA LEYENDO Y CON PUZZLES...PERO LO QUE ME GUSTARÍA ES S[b]ABER COMO PUEDO QUITARME ESOS PENSAMIENTOS DE LA CABEZA[/b], APRENDER A RELAJAR EL CUERPO Y SOBRE TODO LA MENTE. ESTOY EN ESPERA PARA EL PSICOLOGO DE LA SS PERO TODAVÍA QUEDAN DOS MESES...SI ALGUIEN PUEDE AYUDARM!!GRACIAS!!
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