Hola!!
Me gustaría, por favor, que me ayudaran con el problema que tengo,:
soy corredor habitual y cuando llego a unos km determinados, veo que que el tobillo del pie derecho, se me mete hacia dentro, creo que esto me afecta la parte exterior de la rodilla, mas adelante me duele la cadera, hasta que se me produce en carrera el bloqueo de la rodilla.
Mi pregunta es: ¿Con unas plantillas adecuadas se podria corregir en algo esto? y retardar ese dolor durante carrera, soy corredor de medias maratones.
Muchas gracias

Ah se me olvidaba que visite a un traumatologo y de dijo que tenia el pie cavo y valgo con una deslineación del tendón de aquiles.
Su consejo fué: No corras.
A mi eso no me vale, y ya se que así se corrige.
Gracias de nuevo