Tengo 28 años y toda mi vida he estado acomplejada por mi delgadez.Mido 1.65 y peso 42kg.Hace años fui a un endocrino y me dijo que era delgadez constitucional,me dio una dieta de muchas calorías que al poco dejé de seguir,por la incomodidad de tener que pesar los alimentos...Como de todo y en cantidad,pero parece ser que lo quemo porque soy muy nerviosa.Fumo un paquete de tabaco al día y cuando lo intento dejar,la ansiedad me consume.¿que puedo hacer?Me han hablado del Dinamogen.

Tienes que dejar de fumar!!!
De onda y vas a ver cómo recuperas unos kilitos
Mucha agua y fruta para que te quite las ganas de fumar.

Haz terapia de REIKI para controlar tus nervios.Toma jalea real.De todos modos deberías acudir a naturópata. [list]

ps mira briss en primera yo pienso ke stubo muy bien ke consultaras con un prefesional este tema , pero despues dejaste de hacer esta dieta solamente por incomodidad?...esto es solamnete mucha flojera jeje, asi ke te recomiendo ke sigas haciendo esta dieta porke si no nunka va a funcionar lo de tu engordo, y aunk comas mucho y de todo no te va a seguir funcionando porke ke tal ke si tal vez lo ke necesitas no esta en las cosas ke comes y esta en las cosas ke te dijo el endocrino o tal vez no te dijo en especial ke alimentos consumieras, pero puede ser ke te falten mas calorias asi ke tienes ke definitivamente seguir con tu dieta, no seas floja y no seas nerviosa ke eso te afecta y en realidad no se porke kieres dejar de fumar...pero si es porke enflaka eso no escierto el cigarro te puede ayudar a subir de peso y no por el humo si no ke con el cigarro aumentas las ganas de comer alimentos con grasa, asi ke esto te ayudara y si bueno lo kieres dejar por salud ps esta muy bien pero no das iniciativa asi ke debes de ir con otro specialista para ke te ayude a dejarlo porke en realidad yo no soy ninguna dosctora ni nada ke se le paresca pero se de esto y bueno y si kieres engordar te recomiendo ke comas mucho mucho platano y ke le entres duro a las golosinas y a las grasas..digo por si no kieres seguir tu dieta ps tendras ke consumir todo esto y mas cosas ke te ayuden a engordar o tambien talvez lo ke sucede es ke no te has desparasitado y todos tus alimentos ke comes en exeso no te rinden porke se los estan comiendo otros bichos raros jeje asi ke desparasitate y ya podras aprovechar todas estas grasas y despues de ke te desparasites entrale duro a las vitaminas o licuados ke las contengan y con esto engordaras unos cinco kilos !!!bueno spero ke les sirva mi consejo a muchos adios y bye

Hola,
bufff lo de las recomendaciones de grasas y chcucherias pra coger peso no es un recomendacioón muy buenam, porque eso repercute en la salud de modo negativo. Lo idóneo es lo que ya te han recomendado intentar dejar de fuamr pues eso ayuda a la subida de peso, al menos algunos kilos y si te resulta impisble dejar de fumar lo que necesitas es aumentar las kalorias de la dieta por eso te han mandado pesar los alimentos que consumes, deberias hacer una dieta equilibrada y variada y en mayor cantidad de lo que lo haces habitualmente de modo progresivo, pero como todo necesatariamos una serie de datos para saber cuantas calorias deberian consumir y como distribuirlo.Otro mecanismo sería que hicieras algun ejercicio que generase masa muscular y siguieras una dieta moderamente hiperproteica pra conseguir asi un aumento de masa muscular y con ello un aumento del peso pero no a expensas de coger grasa sino masa magra.Espero haberte ayudado en algo, si necesitas más ayuda escribenos tus dudas,un saludo.

toma sarpey000@hotmail.com y te lo dire

manda me un mensaje a chatology777@hotmail.com y yo te voy a dar la solucion chatology777@hotmail.com

Hace un par de años yo estaba en la misma situacion, mido 1,90 y pesaba 69 kg, comia un mosnton, iba al gimnasio, y no obtube resultados.Lei sobre productos para engordar pero eran muy caros y dañinos. Un dia una amiga me hablo de los productos de Herbalife para el control de peso. Tomandome un batido como postre despues de las comidas supere este problema, engorde sin problemas hasta quedarme en los 90Kg que queria, no me lo creia!Y tambien me encontraba mas fuerte y energico. Te paso el email por si te sirve de ayuda a ti tambien: cultivatucuerpo@hotmail.com

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Saber.vivir@live.com

hola yo kiero tmb engordar tengo 27 anos peso 48a49 kg y mido como 1.64 pero mi problema es k como de todo y no engordo nada aunke la gente dice k me veo bn yo no me siento asi pero lo k mas me gustaria es engrosar las piernas si alguien me puede ayudar x favor adios