Hola

Soy un chico de 17 años que juego en un equipo de futbol juvenil, todo problema vino de manera constante, dia tras dia me dolia la rodilla despues de cada entrenamiento/partido pero era un dolor leve, hasta que haces unos días el dolor paso a ser fuerte. Tuve cita con el fisioterapeuta del club y me dijo que lo que tenia era un pinzamiento en el menisco, que reposara unos 3 o 4 dias y que hiciera ejercicios para fortalecer el cuadricep.

Estuve parado unos 5 dias haciendo ejercicios de fortalecimiento y cuando he vuelto a entrenar me sigue molestando, pero una vez que caliento ya no me duele hasta que me vuelvo a enfriar, que vuelve el dolor,...

¿Alguien me podria aconsejar que debo hacer? ¿Y si los pinzamientos de menisco pueden llegar a desaparecer?

Agradeceria mucho si alguien me pudiera contestar con alguna experiencia que tuvo o si es especialista y sabe que debo hacer...

Muchas Gracias!!

Un Saludo

Hola, me llamo magali, tambien tengo 17 años...tengo un pinzamiento en el menizco de la rodilla izqierza...
Desde qe me lo detectaron tengo prohibido hacer deportes qe reqieran saltar y correr... se recomienda hacer natacion y bicicleta. Ademas de hacerse kinesiologia para recuperarse y fortalecer los musculo y magnetoterapia para calmar el dolor!
Suerte!

hola chico de 17 años no te pongas a creer lo que te diga la jente que aveces no conoce bien el tema,yo soy un cuchacha de 37 añitos y hace cinco fui operada de miniscos por un accidente labotral y en la actualidad me esta molestando y lo que he hechi es consultar teoria sobre la rodilla y acudir al medico el cual confronto con lo investigado y me ha dado resultado porque ellos me dan un diagnostico claro y el tratamiento adecuado.
lo màs importante esque cuides tu cuerpo.
chao y espero que te haya ayudado un poco.