hola, pili, me alegro de que estés mejor. Leyéndote me he animado a volver a probar con el espino blanco. La verdad es que solo lo he utilizado en momentos puntuales, cuando tenía un día de extras sin parar y cosas así. En esos casos, que esperaba un alivio inmediato, no he notado nada. Ahora voy a empezar tomando una dosis regular. Tengo las arkocápsulas y me voy a tomar una en desayuno, comida y cena. HE leido en internet que se empieza a notar el efecto en unas semanas, así que intentaré ser paciente.
gracias por compartir tu mejoría con todos nosotros.
un beso,
santy