Doctores muy buenos dias,

Desde hace un mes y medio deje de ir al gimmnacio debido
a mis ardores y dolores de estomago, me llegaron a detectar que tengo una gastritis leve(enrojecimiento leve en las paredes del estomago)y me receto omeprazol y milanta)- prohibio aji, condimentos, alcohol cigarrillos y dejar de preocuparme.
Mi pregunta es que si puedo retomar mis ejercicios y consumir suero de leche en mi estado?¿causa daño el suero de leche estando como estoy?.

de antemano gracias por su respuesta.
atte.
pedro risco
saludos.