Hola buenas yo tuve un accidente de moto hace unos años y tube un fractura de fémur abierta al ponerme la placa y los clavos me dejaron el nervio ciatico comprimido x la placa llevo prótesis antequino x q no puedo mover el pie, no llevo mal lo de cojear y no poder correr lo q peor llevo es q el gemelo lo tengo muy delgaducho y me da vergüenza ir a la pisci o la playa. Quería saber si alguien me podria dar algún consejo de como fortalecerlo un poco con alguna maquina o algún ejercicio, muchas gracias.