Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Abdomen hinchado
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Hola!
Pues yo estoy igual, lamento no darte solución... lo que si te puedo decir es td lo q ya hago, q en mi caso no ayuda especialmente, pero q si quizás lo haces te ayude... o sea, si no lo haces ya:
- comer yogures bio con bífidus, si comes leche
- evita la comida cruda, por lo visto hincha (yo como ensaladas igualmente, pero no muy a menudo)
- verduras medianamente cocida, es mejor q esté durita, pero no cruda
- si comes pan, cereales, galletas, etc. q sean digestive/ o sin azúcar añadido y SIEMPRE integral
- no bebas bebidas gaseosas nunca...
- intenta comer bio, es caro pero mucho mejor..
Y ya está!
Yo lo hago; es muy sano, pero ahí sigue mi tripa!!!! Embarazada de 5 meses por la noche, me levanto "normal"... he ido al médico mil veces, me dice q no sabe.. al final me dijo q era estrés. Creo q me lo dijo pa callarme...
En fin! A ver si te es de ayuda.
¡¡Buena suerte!! Un saludo!!!
:)
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