Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Me recomendáis las capsulas de aceite de pescado??
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Hola Stranger: claro que te recomiendo tomar aceite de pescado con omega 3, es de gran ayuda para controlar los triglicéridos y aumentar el colesterol bueno HDL. El efecto depende, como con todo, de la dosis, debes empezar con 6.000 mg diarios de omega 3 y después de un mes analizar tu sangre nuevamente.
Si haces 30 minutos diarios de ejercicio y dejas las harinas el efecto es todavía mayor.
Puedes encontrar más información en http://www.omega-3-fish-oil-wonders.com/beneficios-del-omega-3.html
Saludos,
Alfredo E.
www.omega-3-fish-oil-wonders.com/
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