Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ROTURA PEQUEÑA CUERNO POSTERIOR MENISCO INTERNO
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Pues si te sirve de algo,... yo llevo mas de un mes a piñon fijo media hora y media de rehabilitación todos los días. Ya me quitado las tendinitis de casi toda la rodilla,... y he ganado mucho tono, pero sigo notando la inestabilidad en la rodilla, así pues seguro que acabaré operandome.A ver si escaneo los ejercicios y te los paso,... Anímo y un consejo no les den vueltas a las cabeza,... yo siempre he pensado y si hubiera hecho esto o lo otro,... como nunca se sabe que es lo mejor, deberíamos pensar que la mejor opción es la que hemos elegido pase lo que pase. Ahhh y se me olvidaba,... por lo general los traumas mandan reposo, es como un esguince: los médicos escayolan y los fisios no,... yo pienso que debes guardar reposo y que poco a poco según vayas quitando las tendinitis ir haciendo algo de ejercicios con lastres pequeños,... con buenos estiramientos y posteriormente hielo,... se nota mucha mejoría.
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