Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: sindrome de gilbert
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Hola:
Hablando de los alimentos que mejor me sientan son: las papas (patatas) ya sea hervidas, asadas o en puré, el arroz, el aguacate, la calabacita y cuando tengo el estómago inflamado compota de manzana, manzana hervida, rayada o cruda. Y lo que me hace sentir más cansada son los pensamientos tristes o negativos, aunque sean de hechos reales y concretos el darles vueltas en la cabeza me ponchan para todo el día. Así que procuro controlar este tipo de pensamientos y buscar algo positivo que me ayude a levantar el ánimo.
Una de las cosas que he aprendido es que: cuando alguien no te entiende, o no te quiere entender es porque espera de ti algún esfuerzo extra, y he decidido que lo daré si me parece oportuno, sino no, porque me cuesta varios días de sentirme mal. Al detenerme a pensar en el objetivo de las cosas me ayuda a administrar mi energía, porque aunque tengo fuerza física para hacer muchas cosas, no tengo la resistencia suficiente como para prolongar el esfuerzo. En resumen el chiste está en irse conociendo a una misma y sospechar un poco en los motivos de los otros para pedirnos mayores esfuerzos. No me refiero a desconfiar de todo el mundo, sino de conocer la naturaleza humana que muchas veces es un poco comodina y yo eso los entiendo muy bien, pues a mí también me pasa.
Saludos
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