Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Perder Peso en Menopausia
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¿Por qué se suele coger peso en la menopausia?
La falta de estrógenos ralentiza el metabolismo y hace que el cuerpo queme menos grasa, por lo que tiende a almacenarla. Esta acumulación de grasa corporal se localiza principalmente en la zona abdominal en lugar de en las caderas, lo que provoca alteraciones en los niveles sanguíneos de colesterol. El colesterol total y el colesterol LDL (el malo) suben mientras que el colesterol HDL (el bueno) baja. Esta alteración supone un aumento del riesgo de padecer problemas cardiovasculares. Si te interesa le tema te dejo este link para que le eches un vistazo https://isabelsolvasdietista.com/dieta-para-menopausia/
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