Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: transtorno de ansiedad...TRICOTILOMANIA
hola cariño yo tengo tricotilomania desde los 4 años ahora tengo 21 y estoy muy bien primero tienes que aprender a conocerte y saber que es lo que te provoca los episodios de estres que te llevan a este comportamiento yo lo he controlado sin medicacion solo necesitas determinacion claro que es muy difilcil pero no imposible trata de evitar estar en ambientes estresantes trata de vivir lo mas tranquila posible mantente ocupada haz ejercicio consientete maquillate arregla tus uñas sientete bella aunque no los creas motiva mucho tu te arrancas tu cabello? lo arrancaba mis cejas se lo que sientes esa necesidan incontenible de arrancar el vello es casi imposible de controlar imaginate! yo lo hacia dormida desde muy pequeña entraba en una especie de trance conciente pero con voluntaad todo es posible
