Publicado por: Lorepial
Asunto: Re: miedo a hacer deporte
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A mí también me pasa. Primero me dijeron que era porque competía a alto nivel y que eran nervios antes de las competiciones, pero cuando me empezó a pasar también entrenando pensé que algo raro debía de ser... Y no. Al final era solo estrés y nervios, probablemente en tu caso nervios a lo desconocido porque hace tiempo que no haces deporte, lo mejor que puedes hacer es relajarte y disfrutar. Si no puedes correr más rápido pues camina y poco a poco ves perdiendo el miedo.
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