Publicado por: salvita506792
Asunto: Re: Fatiga en distintos horarios AYUDA!!
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no se que me pasa, que llevo unos dias con fatiga por la mañana y por la noche, el resto del dia, lo llevo bien con hambrecilla la normal.. como y eso bien, hago 5 comidas al dia.. pues voy al gimnasio a entrenar, y a la academia salgo de m icasa desayuno a las 1 o asi cuando salgo de la academia como algo, cuando salgo del gym me como mi plato de pasta con atun, y al as 4 o 5 asi me como otro con filetes de pollo, meriendo a las 3 horas y ceno a las 10 y media o 11, no se que me pasa ultimamente, siento la necesidad de defecar 2 veces al dia normalmente, 1 por la mañana suelta y mas bien hecha por la tarde 1 poco mas durilla, tomo algunos batidos d proteinas y demas en distinto horarios
Descanso poquillo, hecho 1 siesta de media hora o asi, me acuesto sobre las 1 y me levanto a las 9
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