Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: quiero dejar de fumar (informacion metodos)
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Tengo 60 años, y fumaba 4 o 4,5 paquetes de ducados al día hasta hace cuatro años que final y felizmente conseguí dejarlo.
El único modo auténtico de dejarlo es la fuerza de voluntad, pero mientras llega ése punto que a todos nos cuesta alcanzar, te puedo aconsejar que leas un libro de Alan Carr que se titula "Dejar de fumar es facil si sabes como".
Te garantizo que lo vas a dejar por lo menos por unos pocos días y te servirá como primera fase para alcanzar tu meta.
Ojalá t sirva para mucho más tiempo.
Suerte
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