Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: DOLOR DE ESPALDA AL DESPERTAR
|
yo empeze tambien con dolores en la espalda baja por las mañanas, y hago ciclismo, asi que no era por falta de fuerza muscular, sino que paso esto: yo trabajo mucho tiempo frente a una computadora, despues varios meses deje de hacer ejercicio, y cuando llegaba a mi casa volvia a usar la computadora, pero cambie la silla, por un sillon viejito y comodo que tenia, me di cuenta que mientras mas tiempo pasaba en la noche en ese sillon, al dia siguiente el dolor era mayor, asi que creo que para la mayoria de los que tienen dolor en la espalda baja es por el tiempo y la posicion en que pasan sentados viendo la television o la computadora. Yo cambie el sillon por una silla, y asunto arreglado.
Suerte.
|
|
|
|
