Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: genu valgo
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Deseo compartir mi experiencia con el genu valgo. Cuando yo tenìa 14 años de edad descubri que tenia las piernas torcidas, las rodillas juntas, los tobillos separados unos 12 cm. No se lo dije a nadie y yo solo comencè a tratar de enderezar mis piernas con el siguiente ejercicio: sentado en una silla, las piernas estiradas tocando el suelo con los talones, enganchar los pies y hacer presiòn con las rodillas, una contra la otra. Diez movimientos, cambiar de pie y hacer otros 10 movimientos. Y asi sucesivamente durante unos 20 minutos. Varias sesiones durante el dia. Todos los dias. Despues de unos 2 meses, vi que mis piernas se habian enderezado. Puede ser que a los pacientes mas jovenes les sea mas fàcil la curaciòn. Pero nada se perderìa con probar. Tambièn ayuda dormir con los pies sujetos con alguna faja o correa con velcro, teniendo entre las rodillas una almohada. Les saluda y les desea suerte, Eduardo del Ecuador. equintanajota@yahoo.com
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