Publicado por: Jesus_de_México
Asunto: Re: dificultad respiratoria, suspiro cada 5 minutos,
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Hola, me identifico un poco contigo: hace 6 meses tuve una crisis respiratoria, nunca supe el motivo pero sospecho de que casi me ahogo en un rio o bien de una alergia que me llevó tres veces al hospital, de visita con casi todos los especialistas, pasando por el neumólogo, cardiólogo e inmunólogo. LLevé tratamiento contra el asma, ya sabes, broncodilatadores por casi tres meses, mismos que me desencadenaron arritmias y que mi sistema nervioso de desagustara por enviar más adrenalina de la que necesitaba mi horganismo (no soy médico pero eso es lo que siento que me ha venido pasando, jeje). El punto es que se me volvió como una obsesión el estar tomandome el pulso y tambien, el primcipio TENIA que suspirar repetidas veces para sentir el aire entrar. Posteriormente según yo, esos suspiros me provocaban palpitaciones cardiacas, lo que hizo obligatorio el uso de otros medicamentos. Arto del estres que me causaba el respirar y el no respirar, acudí con el psicólogo, el me mostró unas técnicas para tranquilizarme y volver por mi mismo a tomar mi propio ritmo de respiración. Al preguntar con el cardiólogo y el neumólogo si los suspiros tenian que ver con la condición cardiaca que sentía me dieron una respuesta negativa, hecho que vino a confirmar que me preocupaba demasiado y me hizo recordar que el cuerpo es una maquinaria tan perfecta, tanto que tiene el poder de autoreparase en muchos casos, el forzarla no lleva sino al estres. Mi recomendación: primeramente guarda la calma y acude a algún especialista para que te guie en algunos ejercicios respiratorios. Espero que mejores pronto, aunque puede ser u poco tardado, no desesperes. Saludos
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