Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Pinzamiento nervio ciático casi un mes
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Hola, yo tengo un problema quiza parecido. Cuando estoy un rato de pie, sobre todo parado, siento hormigueo en el muslo izquierdo,en la parte frontal izquierda como si se me durmiera la pierna,y a mitad del muslo, un poco mas hacia la parte de la rodilla, a veces se convierte en dolor localizado fuerte. Poniendo la pierna en alto, o sentandome, mejora o desaparece. Todavia no se como arreglarlo, pero fortalecer los musculos de la espalda (natacion),y perder peso son muy buenas ideas. Pero nada de ir a correr. Bicicleta si. Bajar escaleras no, subirlas si. En todo caso, nunca forzar, si aparece dolor hay que parar en seguida.
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