Publicado por: Joaneric
Asunto: Re: Pinzamiento nervio ciático casi un mes
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Hola lo importante es saber que causa el pinzamiento, has de consultar con tu médico, entra en mi web( hay traductor) léete la etiqueta de lumbálgia, consejos posturales( primordiales) y final mente la de ciática en embarazadas, en el 1er post explico un estiramiento global de toda la cadena posterior de la espalda para evitar todas estas descompensaciones musculares que es el origen de la gran mayoría de problemas de espalda, hazlo suave, no a trompicones, no es fácil.
1 saludo, si quieres 1 tabla + completa me localizas.
mi web:
http://www.metodomezieresmiro.com
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