Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: tobillo roto, la rehabilitacion.....
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hola , bueno ya tienes buen tiempo con esa secuela ahi te va una ayuda , realizar hidroterapia en tanque de whirlpool sumergir y luego de 5 minutos realizar movimientos del pie hacia abajo y arriba, a los lados dercha e izquierda, ah con el chorro de la turbina en forma indirecta es decir que el chorro no te caiga directo al pié todo esto de 15 a 20 minutos, después ejercicios fuera del agua empinandote y luego con los talones, contracción de los musculos de la pierna y del muslo, poner sobre la pierna un peso primero de 1 kilo luego 2 , 3 progresivamente, levantar en contra de la gravedad, espero que te sirva en algo aunque ya tienes tiempo y de seguro ya recibiste algo de rehabilitación, el material que tienes en la zona de la fractura seguro te lo retiran en un año si no causa molestias.... suerte y un abrazo ... (willy) willych07@yahoo.es
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