Publicado por: INTERVENTOR1968
Asunto: Re: No puedo correr; que me pasa
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Desde hace 10 años cuando apenas llevo 200 metros corriendo, tengo que parar ya que los gemelos se ponen duros como el marmol. He probado con todo (estiramientos, masaje de fisioterapia, tecarterapia, etc). He acudido a diferentes especialistas en fascias, ortopedia, etc. Hace 6 años, tras hacerme una resonancia y ecografia, sufrí rotura total del aquiles. De aquella el medico me dijo que ya no tendría problemas al correr ya que toda la posible tensiòn habria desaparecido pero no fue así. A día de hoy se me sobrecargan los dos gemelos. Sin embargo, cuando practico otros deportes como spinning o padel, no me duelen para nada y puede hacer deporte sin ningún problema. Por favor, si alguien me puede ayudar para que pueda correr al menos 1 km. lo agradecería.
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