Publicado por: MIRANDA2000
Asunto: Re: Condromalacia rotular
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No soy médico pero eso es lo que tienes. Se debe al desgaste que han sufrido tus rodillas con el paso de los años y más recientemente con el ejercicio excesivo después de tener tiempo de no hacerlo o hacerlo con poca frecuencia
Debes visistar a tu traumatólogo de confianza, pues requieres de reposo o disminuir el ejercicio - correr ya no podrás por ahora, debes tomar desinflamatorios, usar rodillera, ponerte compresas de hielo y trabajar los cuadriceps para fortalecer los ligamentos que fueron dañados.
Ahora bien, puede que necesites cirugía pero es poco frecuente y son buenos los pronósticos.
Ante todo tienes que descansar de la actividad que desarrollas y solo hacer ciclismo fijo y fisioterapia hasta que mejores.
Así es, mi estimado, hay que cuidarse. Suerte. L
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