Publicado por: luzmina
Asunto: Re: Ayuda para la inseguridad y falta de autoestima
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Hola, espero sea de gran ayuda, lo que usted puede hacer para sentirse seguro de si mismo es autoconvencerse que por demostrar su opinión no va ha causar un daño alguno, ni si quiera por dar su punto de vista, tiene que liberar esos sentimientos que están reprimidos dentro de usted, hablando de ellos con alguien de confianza, para que de esta menera sea libre,trate de expresarse sin miedo,Los problemas estomacales y síntomas que describe son producto de ansiedad o estrés, quizás, sea por la misma tensiones en su vida,Trate de relajarse con ejercicios de estiramientos, musculares o también puede hacer caminatas; esto le permitirá liberar toxinas que se acumulan en el cuerpo producto de mucho estrés. Cuando tenga esos pensamientos de miedo e inseguridad debe tratar de bloquearlos con una actitud positiva. Sonría por lo menos hágalo, cuando pueda a veces sonreír a un en las dificultades es un remedio optimo para el alma. Le invito a que visite la pagina www.micompanero.com ahí encontrará temas de interés que puedan ayudarle en su caso y tendrá asesoría personal las 24hrs del dia y los 7 días de la semana. :D
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