Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: No se trata de Perder Peso -Se trata de estar SANO
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Si...
Siempre se causan daños al Metabolismo. El quitar cualquier nutriente y los puede dividir en estos:
-Proteínas...
(Que son Todas las Carnes o las Proteínas Incompletas de origen Vegetal, pues las proteínas se componen de Aminoácidos y donde las Carnes son las de mayor nivel de Asimilación y donde se encuentran las de mayor y más completas combinaciones de Aminoácidos).
-Glucidos...
(Que son los Carbohidratos, Azúcares, Harinas o Alimentos que los Contengan).
-Fibras Vegetales, compuestas de Minerales/Vitaminas y la Fibra).
La Alimentación debe tener las proporciones equilibradas acordes al Desgaste/Actividad/Edad de las Personas. Que las consumen... No tener esto en cuenta es igual a tener problemas y rebotes de peso.
Hacer Mono Dietas o Dar Preferencias a algún tipo de nutrientes... Es querer Dañar el Metabolismo de las Personas.
Una persona que no quiere sufrir de rebotes o problemas de salud. Lo que hay que preservar son la Masa Muscular. Si una persona olvida esto, lo único que ocasionará en su cuerpo al retirar alimentos es estar Desnutrido y con Menor Tamaño Corporal.
Ambas cosas Dañinas a la Salud y Desarrollo Armónico de Nuestra Salud.
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