Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Se cura el higado graso?
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Hola soy Esteban de nuevo, gracias por vuestras respuestas.Es muy gratificante encontrar gente que responda y con esa aptitud ya que anima mucho.
Al final contacté con un naturopata que me está yendo bien, cambié totalmente los hábitos, cambio que todavía sigo notando en el organismo. Supongo que después de tantos años con los mismos hábitos alimenticios y físicos No tomo nada de lácteos, solo desnatado 0,0 con salvado de avena en ayunas, tampoco azúcar lo sustituí por Stevia, solo como carne de pollo y pavo, más verdura, más fruta, intento hacer todos los días 50/60 minutos caminando o corriendo con series de intervalos, nada de embutidos, menos pan y ese poco es de centeno o espelta, también tomo capsulas de cardo mariano, Hepatik, aceite de pescado ... en definitiva han sido tantos los cambios que no los recuerdo todos. La verdad es que me tranquilizó bastante el naturopata, ya que al contrario que mucha gente comenta, si que se cura, pero es sacrificado, largo y hay que estar muy concienciado, ya que supone cambios alimenticios, habitos, de vida etc...
Gracias por todo y seguiremos hablando.
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