Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Dolor en el talón
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MUY WENAS. LO IDEAL SERIA QUE ACUDIERAS A UN PODÓLOGO PARA QUE VALORASE LA COLOCACIÓN DE UNA PLANTILLA ALGO AMORTIGUADA Y ALGO MÁS ALTA DE LA ZONA DEL TALON QUE DEL METATARSO PARA DISMINUIR LAS TENSIONES PRESENTES EN LA PLNATA DEL PIE. PERO ELLO NO VA A QUERER DECIR QUE PUEDAS SALIR A CORRER O A REALIZAR DEPORTE, YA QUE SI ES VERDAD QUE TODAVIA EL DOLOR NO SE HA PASADO ES DEBIDO A LA INFLAMACIÓN DEL TENDÓN QUE, COMO NO REALIZA CORRECTAMENTE O EN UN RANGO ADECUADO EL MOVIMIENTO, SE SOBREESTIRA, SOBREESFUERZA, ... Y PASA LO QUE PASA. QUE PUEDE SER QUE TE TIRES CON LAS MOLESTIAS AÑO. Y ESO POR NO CUIDARTE. EL CONSEJILLO QUE PUEDO DARTE ES QUE UTILICES TACONES DURANTE UN TIEMPO Y QUE NADA DE DEPORTE ADEMÑAS DE BAÑOS DE CONTRASTE PARA QUE DISMINUYA LA INFLAMACION, PERO COMO COMENTO, LO MÁS EFECTIVO SERIA LA PLANTILLA Y EL DEJAR DE REALIZAR EJERCICIO. Y PA OTRA VEZ OJITO, PORQUE SI TE HA PASADO UNA VEZ RECOMENDARIA LA COLOCACIÓN DE PLNATILLAS, AUNQUE SOLAMENTE SEA PARA LA PRACTICA DEPORTIVA.
UN SALUDO Y SIENTO LA CHAPA. AITU
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