Publicado por: ion
Asunto: Re: DOLOR INTENSO DE RODILLA
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Hola, me llamo Ion y tengo 28 años. Mi problema es el siguiente.
LLevo desde finales del 2007 saliendo a correr unas 3 veces por semana (de las cuales una de tirada larga, mas o menos 1 hora y media). Hace cosa de 2 semanas sufri un pinchazo en la cara lateral externa de la rodilla izquierda, pero lo raro es que el entreno lo hice muy bien y el pinchazo lo sufri al bajar el ritmo para el enfriamiento. El dolor se localiza mas o menos al par de la meseta tibial, justo debajo del L.L.E. Es un dolor agudo tipo pinchazo en cada paso y va aumentando hasta no poder casi ni apoyar el pie en el suelo si no paro. Durante estas dos semanas el dolor ha ido evolucionando bastante bien: al principio me dolia al caminar y subir y bajar escaleras, estos ultimos dias no me duele al caminar y al subir o bajar escaleras noto una ligera molestia (despues de bastantes escaleras). Le he dado reposo. Pero hoy he ido a probar con un trote suave, pero no he podido ni hacer 5 minutos pues seguido me ha empezado el dolor.
Si alguien pudiera ayudarme le estaría muy agradecido. GRACIAS.
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