Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: dolor en los pies
|
Hola!! Soy podóloga y lo único que le puedo aconsejar, debido a que el trabajo obviamente no lo va a dejar, es que vaya a un buen podólogo a hacerse una exploración del pie y de la marcha porque lo que usted puede tener debido a las horas que está de pie, es una inflamación de la fascia plantar, ya que pasa muchas horas de pie. El remedio para ésto son unas buenas plantilas realizadas a medida y por un podólogo,antiinlamatorios no esteroideos vía oral, siempre con un protector estomacal y unos ejercicios que puede realizar usted mismo masajeandose los pies, baños de contraste (agua fría y agua caliente al terminar su jornada) y con una lata de un refresco frío, ponerla en el suelo y estando usted de pie, deslizar el pie o pies afectados a lo lo largo de toda la superficie en un intento de relajar la muscultatura. Para decirle algo más tendría que verlo, así que deseo haberle podido ayudar y espero que se mejore
|
|
|
|
