Publicado por: herniomedics.com
Asunto: Re: saber si ya puedo hacer ejercicio de gym
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Tienes que esperar de perdido 8 semanas postoperatorias; inicia con peso ligero y aumenta un poco el peso con el paso de las semanas.Recuerda trata de levantar el peso que toleres, no es necesario levantar peso exagerado.
Dr. Lozano www.herniomedics.com
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