Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Como controlar el miedo a volar.
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Hola a todos, quería hacer una consulta.
En tres semanas tengo que coger un avión, y aunque sea solo un trayecto de 1h10m, al ser la primera vez que lo hago estoy súper asustado.
Tengo miedo a las alturas y desde hace unos meses tengo principio de agorafobia, por lo que me imagino dentro del avión y me pongo malo.
Últimamente, en períodos de mucho estrés, me mareo bastante, pudiendo llegar casi a desmayarme, por lo que mi médico me ha recetado Lorazepam para tomármelo antes de montar en el avión, pero me da miedo por si me quedo "atontado".
He pensado en tomarme un par de valerianas y una biodramina para intentar no marearme, y en caso de mareo dogmatil y primperan, qué me recomendáis?
Muchas gracias a todos.
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