Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: adelgazar despues de una bariatica
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No se su edad y sexo, pero debe saber que con la edad en aumento desciende el gasto calórico en el reposo; por lo tanto no sólo debemos aprender a comer, mejorando la calidad (micronutrientes) y disminuyendo la cantidad (macronutrientes), sino que también debemos realizar un gasto calórico voluntario, de bajo impacto y alta frecuencia. Y además realizarlo toda la vida restante, independientemente de los resultados inmediatos que se obtengan... A transpirar la camiseta con alegría, pues de eso se trata. Mucha suerte.
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