Publicado por: Ashly77
Asunto: Re: MALA ALIMENTACION Y PROBLEMAS GINECOLOGICOS
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buenas tardes,
primeramente felicito a los creadores de esta pagina que se nos ayudará mucho, yo expongo un problema que tengo, hace 2 años que no como pastas, panes, trigo, cereales, maíz, etc, todo lo que deriva, al principio me funcionó bien y bajé aproximadamente 10 kg, ahora siento que eso me ha perjudicado en salud pues me siento muy cansada a mitad de semana aun así hago 30 min de ejercicio diario, las pestañas se me han caído y me dan muchas ganas de comer algo de pan, mi cabello se cae mucho. Quisiera cambiar mi estilo de alimentación pero siento que subiría de peso por el rebote, necesito bajar de peso porque luego me pongo irregular en mi menstruación, hirsutismo.
Espero de favor puedan ayudarme.
saludos
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