Estudio frecuencia cardiaca durante competicion de voleibol jugadores liberos y centrales .4
En la tabla 3 se observan los datos de la frecuencia cardiaca máxima, media y mínima según la fracción antes, durante y al final del juego de los jugadores centrales. En el calentamiento específico se obtienen las frecuencias cardiacas medias más elevadas para los mismos, de vital importancia para entrar en el juego, no obstante durante el juego es que se obtienen los picos más elevados, resultados muy buenos tanto para jugadores como entrenadores ya que los mismos muestran que se están esforzando al máximo durante el juego.
Por otro lado, el principio y el final del juego (calentamiento y estiramientos finales) consiguen las Fc más bajas, resultados muy buenos ya que llevan a la recuperación gradual de los jugadores.
A continuación en el grafico 1 mostraremos la curva de la frecuencia cardíaca de los jugadores centrales cuando es sustituido por el jugador libero durante los partidos sostenidos en el último Torneo de la FEU en la universidad.
Gráfico 1
Frecuencia cardíaca mínima promedio: 87 (en tiempo técnico).
Frecuencia cardíaca promedio (a lo largo de todo el partido): 139.
Tiempo promedio total de juego: 40:44 hora. Recordar que aquí los partidos son de tres a ganar dos set.
Tabla 4: Frecuencia cardiaca de los jugadores líberos de la UCI
En la tabla 4 se observan los datos de la frecuencia cardiaca máxima, media y mínima según la fracción antes, durante y al final del juego de los jugadores líberos de la UCI. De manera general se puede observar que estos jugadores presentan una frecuencia cardiaca superior a los centrales en todos los aspectos medidos en este trabajo muy bueno para los entrenadores ya que los mismos muestran que se están esforzando al máximo durante el juego.
Gráfico 2
RECOMENDACIONES
Continuar con el trabajo de las toma de frecuencias cardiacas de los jugadores de voleibol de la UCI, resultado que muestran sus evaluaciones buenas.
Revisar y reforzar el trabajo aeróbico de los jugadores de Voleibol de la UCI para obtener buenos resultados competitivos.
CONCLUSIONES
El método de valoración del juego mediante la monitorización y control de la frecuencia cardíaca, es un método eficaz para valorar al individuo en su accionar, siendo fácil de utilizar y de interpretar que prácticamente no presenta limitaciones de aplicación, condicionado por el aprendizaje previo y la adaptación del individuo al juego de voleibol.
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