Tengo trastorno de pánico con agorafobia y rasgos de timidez. Realizo desde hace tiempo una terapia cognitivo conductual con una psicóloga que me ha ayudado mucho a entender lo que me pasaba y a mejorar.
He inaugurado un foro para personas con trastorno de pánico y fobia social con información basada en la terapia cognitivo conductual, que es lo que yo conozco.
Dirección:
http://agorafobia-clematica.foros-phpbb.com/forum.htm
Invito a que participe todo el que quiera.