Hola Bela,

Qué plantas son exactamente las que has comprado o cómo se llaman?

Si tu problema es la retención de líquidos, te va a venir muy bien beber té todos los días. En concreto, el té cola de caballo es el diurético por excelencia. Luego, el té rojo por ejemplo también tiene efectos diuréticos pero funciona también muy bien en dietas de control de peso. Por su parte, el té verde es muy rico en antioxidantes y ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro de las células.

Una amiga que también tiene problema de retención de líquidos toma té en abundancia porque aparte de que le funciona, le encanta, y me ha comentado que ella consume unos de la marca bio3, que al parecer se vende en farmacias y cuesta una media de 4 euros la cajita de 25 bolsitas.