Hola a todos.
Soy un varón de 40 años de edad, mido 1,75m y peso 95kg.
Evidentemente, me sobran unos kilillos y quiero adelgazar.
Me han hablado bien de la dieta disociada y voy a empezar con ella en los próximos días.
Si alguien la ha hacho, me gustaría leer comentarios.
Por mi parte, para animar a los participantes del foro, iré publicando mis avances... si los hay!
Saludos.