Bañate con agua y jabo neutro, secate y aplicate en todo el cuerpo crema sermegan, dejala actuar por un par de horas, luego bañate con agua caliente (lo que soportes sin quemarte) repitelo antes de acostarte y al levantarte, preocupte de cambiar toda la ropa incluyeno sabana y toallas, si no puedes por lo menos pasales la plancha bien caliente... Exito!!!