Muchas gracias por su respuesta y siento no ver sido más específica.
Tengo 27 años peso 66 kg y mido 1.63, estuve haciendo dieta hiperproteica, en la cual conseguí mi peso 59-60 Kg, y así me mantuve entre 3-4 meses, pero con el mismo habito alimenticio, comencé a engordar rápidamente. Entonces puede ser debido a la dieta que hice? Ahora estoy tomando hidratos de carbonos, frutas, verduras y proteínas. Sólo que evito tomar hidratos de carbonos en las noches. Y no tomo azúcar. Usted cree que con este cambio podría perder el peso?

Gracias de nuevo