Te recomiendo un complejo B que te aporte niveles de 100mg de vitamina B1, B2 y B6 sobre todo, ya que son mu importantes para mejorar el estado de los nervios.
Tambiéne s muy interesante suplementar la dieta con aceite de pescado (más de 1000mg de EPA+DHA al día) y con aceite de prímula (120mg de GLa), ya que mejoran la integridad y el impulso nervioso.

Los productos que te recomiendo los puedes encontrar en:
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