hace 2 años hice dieta utilizando productos nutricare y me fue muy bien.no tienes que sustituir ninguna comida simplemente es un complemento alimenticio y me lo tomaba 5 minuto antes de las comidas.perdi 13 kilos en tres meses y de salud ¡perfecto!.no digo que quieran sacar dinero pues me intentaron vender varios productos pero yo solo hice dieta con los batidos y una mouss de chocolate.ahora e cogido 4 kilos despues de 2 años pero por que me e dejado un poco.y otra vez quiero ponerme a dieta con este metodo.2 amigas mias tambien an adelgazado con exito.y lo mejor es que tienes revisiones cada semena por una dietista que es la que te da los productos, la cual te pesa y te va asesorando sobre tu dieta.espero que os sirva de algo miexperiencia
SALUDOS