Buenos dias a todos!!

El passado dia 11 me rompí la cabeza del 5º metatarsiano del pie derecho. Llevo desde el dia 12 con una ferula en la pierna para inmovilizar la zona y tengoq ue ir el proximo dia 29 al traumatologo. ¿Me quitará ya la ferula y podre caminar por fin?.
Otra cosa, soy monitor de spinning, gap, acondicionamiento fisico... y me gustaria saber cuanto tiempo tendré que estar sin poder actividad fisica (especialmente spinning). Quiero empezar cuanto antes con mi rutina de trabajo.

Gracias a todos!