llevo un año con una tendinitis en el hombro.Empezo la lesion en la correa bicipital y ahora se extendio .empeze hace 15 dias la rehabilitacion en la ss pero no me dan mas terapia y he empezado ayer rehabilitacion privado me dan laser ultrasonidos masaje y compex ¿puedo hacer algo por mi cuenta?AYUDADME ESTAY FRITO NECESITO VOLVER A ENTRENAR