HOLA MIKE!! TE RECOMIENDO QUE VAYAS A TERAPIA. TE VA A AYUDAR, PUEDE SER QUE ESTES PASANDO POR MOMENTOS DE MUCHA TENSION O PRESION. aDEMAS CONSULTA POR ALGUNA MEDICACION QUE TE AYUDE A RELAJAR. TAMBIEN HACE YOGA A SALI A CAMINAR, PERO LA TERAPIA CON UN BUEN PSICOLOGO TE ABRE LA MENTE.
SUERTE